Здоровье на 100%. Почему мы болеем?

Здоровье на 100%. Почему мы болеем?
И.С. Бреслав, Л.А. Брянцева

Человеческий организм – невероятно сложная система, и для того, чтобы решить какую-либо проблему со своим здоровьем, необходимо знать, как работает наш организм в целом и “проблемные” органы в частности. Эта книга содержит самые современные сведения о строении и функциях человеческого организма, а также о причинах наиболее распространенных нарушений его работы. Точные рекомендации авторов помогут вам сориентироваться в различных методиках оздоровления, пропагандируемых в наше время, и разобраться, какие из них действительно эффективны и полезны, а какие не только не помогут, но и способны нанести вашему здоровью вред.

• Каким должно быть нормальное артериальное давление?
• Что и в каких количествах нужно есть, чтобы быть здоровым?
• Стоит ли сбивать высокую температуру?
• Действительно ли нужны “чистки” организма?
• Насколько вредны волнения и бессоница?
• Почему мв болеем?

В дополнение к ответам на многие важные вопросы в книге рассматриваются наиважнейшие для здоровья темы: “Дыхание – источник жизненной энергии”, “Кровь – сердце – кровеносные сосуды”, “Наш организм – живой термостат”, “От биоэнергетики – к здоровому питанию”, “Жизнь – в движении” и др.

Твердый переплет, малый формат 11 х 14,5 см, 256 стр.